Rutina de dia
🎯 Hidratación y protección solar diurna
La rutina diurna se centra en proteger: antioxidantes para combatir la contaminacion y radiacion, e hidratacion que dure todo el dia.
Los 5 pasos
Sigue el orden, sin saltarte ninguno. La constancia hace el resultado.
Limpieza suave
Lava la cara con un gel o leche limpiadora suave. Agua tibia, masaje circular 30 segundos y aclara bien.
Tónico hidratante
Aplica un tónico sin alcohol con dedos o algodón. Prepara la piel para los siguientes activos y aporta hidratación inicial.
Sérum con antioxidantes
Vitamina C o ácido ferúlico para proteger frente a la oxidación diaria. 2-3 gotas, golpecitos suaves.
Crema hidratante
Crema ligera con factor humectante (glicerina, hialurónico). Sella la hidratación de los pasos anteriores.
Protector solar SPF 50
SPF mineral o químico, dos dedos para cara y cuello. Reaplicar cada 2 horas si hay exposición solar directa.
Saca el máximo partido
Constancia > intensidad
Esta rutina funciona mejor cuando la practicas con constancia. Empieza por 4-5 veces por semana e incorpora cada paso poco a poco.
Piel ligeramente húmeda
Aplica los activos sobre la piel ligeramente húmeda (no goteando) para potenciar la absorción. La crema, sobre piel ya seca.
SPF al día siguiente
Algunos activos (vitamina C, retinol, exfoliantes) sensibilizan al sol. Usa SPF 30+ al día siguiente, sin excepción.
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